晚上失眠怎么办?有什么好方法?

仅一秒钟时间。图书馆变古代军帐，操场变染血古战场，原本跑步打球的学生们瞬间披甲，惨烈厮杀！就连身边的室友也同样如此，扬起手中长剑朝自己刺来！远处，更有无数亡者复生，从地底爬出！方鳞没有想到，他只是确认一下自己的精神是否出了问题，事情居然发生了这样的诡异变化！...