怎么用调教的方法惩罚自己

这是一个动乱的江湖，这里有仙侠耸立，有妖魔乱舞，更有吾辈真武之修，以凡人之躯刀气纵长虹，撼动仙山铸就辉煌，更有一代天骄剑气荡清风，八万里清风！无归期。只是这一切的一切，最后都如同一座巨峰，落在了一个少年人的身上，在这经历三代荣辱起伏，繁华落尽衰败的世家中，他又背负了怎么样的宿命，在这分不清对错，恩怨情仇刀光剑影的江湖中，他又有着怎样的归宿。还有庙堂权术之争，心术鬼谋之辩，这一切的一切是否还是一个传统的武侠。“而如今的我，一步步走向高台，身后却是无尽的深渊，我拥抱过深渊，那感觉有点冷，冷的让人发寒。”...